남미 중심부에 위치한 볼리비아는 대륙에서 가장 극적인 풍경을 자랑하는 곳입니다. 청정 열대우림과 고지대 염원부터 문화적 다양성이 풍부한 도시까지, 이곳에는 보고, 즐기고, 경험할 수 있는 것이 엄청나게 많습니다.
추가로 숙박, 외식, 교통은 모두 예산 친화적이지만 볼리비아로 출발하기 전에 모든 여행자가 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 다음은 귀하의 여행을 최대한 활용하기 위한 주요 팁입니다.
볼리비아 여행 계획하기
볼리비아행 비행기에 탑승하기 전에 생각해 볼 것이 많습니다.
안데스 너머를 보세요
볼리비아는 종종 안데스 국가로 묘사되며, 티티카카 호수와 세계 최대의 소금 평원인 살라르 데 우유니를 포함한 볼리비아의 최고 명소 중 다수는 알티플라노(고지대)로 알려진 서부 산악 지역에 밀집되어 있습니다.
그러나 볼리비아는 놀라울 정도로 다양하며 안데스 모험과 볼리비아의 다른 매혹적인 풍경을 탐험하는 여행을 결합하면 훨씬 더 보람 있는 경험을 할 수 있습니다. 산뿐만 아니라 열대 그란 치퀴타니아(Gran Chiquitania) 지역, 차코(Chaco)의 건조한 황야, 그리고 국토의 약 3분의 1을 차지하는 아마존 분지(Amazon Basin)도 방문해보세요.
방문하기에 적절한 시간을 선택하세요
날씨에 맞춰 볼리비아 여행 시간을 정하세요. 5월부터 10월까지의 성수기에는 볼리비아 전역이 일반적으로 화창하지만, 알티플라노에서는 겨울 기온이 급격하게 떨어질 수 있으므로 따뜻한 옷을 준비하세요. 지금은 트레킹과 기타 모험 스포츠를 즐기기에 좋은 시기이지만 투어와 숙박에 대한 수요와 가격은 연중 다른 시기보다 높으므로 미리 예약하는 것이 합리적입니다.
10월부터 11월까지의 어깨 시즌은 Salar de Uyuni를 방문하기에 특히 좋은 시기입니다. 봄에는 기온이 더 따뜻해지고 비가 거의 내리지 않기 때문입니다. 비수기(11월~4월)는 덥고 비가 많이 내리기 때문에 교통이 불편하고 특히 저지대에서 많은 야외 활동이 어렵거나 매력적이지 않습니다.
볼리비아 관광 비자가 필요한지 확인하세요
영국 시민, 대부분의 EU 및 EEA 국가, 캐나다, 호주, 뉴질랜드, 일본 및 남미 대부분의 국가를 포함하여 많은 방문객은 볼리비아를 여행하는 데 관광 비자가 필요하지 않습니다. 그러나 미국 시민을 포함한 일부 다른 여행자는 비자 없이 방문할 수 없습니다. 최신 규정을 확인하려면 현지 볼리비아 대사관이나 영사관에 문의하세요.
유연한 여행 일정을 계획해보세요
볼리비아에서는 운송 지연이 흔한데, 그 이유 중 하나는 며칠 동안 지속될 수 있는 시위와 관련된 장애물인 블로케오 때문이기도 합니다. 여행 계획에 여유를 갖고, 뉴스를 확인하고, 현지에 최신 정보를 물어보세요.
11월부터 4월까지 우기 동안의 홍수는 특히 남동부 지역에서 심각한 교통 혼란을 초래할 수 있으므로 그에 따라 계획을 세우십시오.
스페인어를 조금 배워보세요
아마존 지역의 수크레, 우유니, 루레나바케와 같은 관광지에서는 영어가 상당히 널리 사용되지만, 사람이 많이 모이는 길을 벗어나면 영어를 사용하는 사람이 더 적어질 것입니다.
이 나라에 도착하기 전에 몇 가지 간단한 스페인어 문구를 배우거나 공식적인 스페인어 수업을 듣는 것이 더 좋습니다. 최소한 적절한 버스를 찾고 식사와 호텔 방을 마련하는 데 도움이 될 만큼 충분한 스페인어를 배우십시오.
필수품을 챙기는 것을 잊지 마세요
볼리비아의 날씨는 일년 중 언제라도 지형에 따라 다릅니다. 비옷, 등산화, 선글라스를 준비하는 것이 좋습니다. 쌀쌀한 알티플라노를 방문하는 경우 보온 언더레이어와 따뜻한 양털도 준비하세요.
볼리비아의 역류에서 현금을 가지고 다니세요
ATM(cajeros automáticos)은 도시나 큰 마을에서는 흔히 볼 수 있지만 시골 지역에서는 찾기 어려울 수 있으므로 항상 약간의 현금을 가지고 다니십시오. 그리고 찢어지거나 수선되었거나 지저분한 볼리비아노 지폐를 거스름돈으로 받아들이지 마십시오. 이러한 지폐는 사용하기 어려울 수 있습니다(공식적으로는 법적 통화로 남아 있음에도 불구하고).
볼리비아의 에티켓
볼리비아는 환영받는 나라이지만 여행하기 전에 현지 예절에 대한 기본적인 이해를 갖는 것이 좋습니다.
기본적인 인사말을 배워보세요
어느 정도 볼리비아 사회는 여전히 상당히 형식적이다. 정중한 buenos días(좋은 아침), buenos tardes(안녕하세요) 또는 buenos noches(안녕하세요)로 인사하는 것이 일반적입니다.
사람들에게 말할 때는 señor 또는 señora(Mr 또는 Mrs)를 사용하거나 적절한 경우 의사와 같은 공식적인 호칭을 사용합니다. 잘 모르는 사람에 대해서는 비격식적인 tú보다는 격식을 갖춘 usted(“you”)를 사용하세요.
Altiplano에서는 “친구”의 남성형과 여성형인 amigo와 amiga가 일반적으로 사용됩니다. 부탁드립니다(por 부탁)와 감사합니다(gracias)라고 말하는 것은 예의에 불과합니다. 외식할 때, buen provecho(식사를 즐기세요)는 기억해야 할 또 다른 편리한 표현입니다.
볼리비아 사람들의 사진을 찍을 때는 정중하게 행동하세요.
특히 시골에 있을 때는 누군가의 사진을 찍기 전에 항상 허락을 구하세요. 볼리비아의 소수 민족 공동체의 많은 사람들은 사진 촬영을 선호하지 않습니다. 누군가 허가를 거부하는 경우 그들의 의사를 존중하십시오.
볼리비아의 건강과 안전
다른 남미 여행지와 마찬가지로, 주의해야 할 몇 가지 안전 예방 조치가 있습니다.
여행하기 전에 잽을 받으세요
이웃 아르헨티나, 브라질, 콜롬비아, 에콰도르, 파라과이, 페루를 포함한 황열병 발병 국가에서 여행하는 경우 국경에서 황열병 예방 접종 증명서를 제시하라는 요청을 받을 수 있습니다. 또한 2,500m(8,200피트) 미만의 볼리비아 지역을 여행할 때 증명서를 제시해야 할 수도 있습니다.
또한 A형 간염과 파상풍에 대한 예방접종을 최신 상태로 유지하는 것이 좋습니다. B형 간염, 디프테리아, 장티푸스, 광견병에 대한 주사도 고려해 볼 가치가 있습니다. 특히 볼리비아에 한동안 머무를 예정이라면 더욱 그렇습니다.
볼리비아 저지대로 가신다면 항말라리아제를 가져가세요
말라리아는 볼리비아의 저지대, 특히 아마존 지역에 존재하므로 항말라리아 예방약을 복용하십시오. 여행자는 항말라리아제를 선택할 수 있습니다. 귀하에게 가장 적합한 옵션을 찾으려면 담당 의사와 상담하세요.
모기에 물리지 않도록 항상 자신을 보호하세요
항말라리아제는 말라리아에 걸릴 위험을 줄여주지만 이를 완전히 제거하지는 못하며, 모기 및 기타 무는 곤충도 뎅기열, 샤가스병, 지카 바이러스와 같은 다른 질병을 퍼뜨릴 수 있습니다.
긴팔 상의, 바지, 양말(밝은 색상이 이상적) 착용, 모기장 밑에서 잠자기, 효과적인 모기 구충제 사용 등 물림을 방지하기 위한 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. DEET(디에틸톨루아미드) 농도가 높은 크림, 스프레이, 플러그인 모기 살충제가 최선의 선택인 경향이 있습니다.
고도에 대비하세요
고산병은 볼리비아 서부 지역에서 심각한 문제가 될 수 있습니다. 많은 관광지가 해발 3,000m(9,840피트) 이상의 고도에 있으며, 신체적으로 건강하더라도 급성 산악병(AMS)이 발생할 위험이 있습니다. 여기에는 라파스(La Paz)와 포토시(Potosi), 티티카카 호수(Lake Titicaca), 살라르 데 우유니(Salar de Uyuni) 도시와 4062m(13,327피트) 높이의 세계에서 가장 높은 국제공항인 엘 알토 공항이 포함됩니다.
AMS의 위험은 상승 속도가 빠르고, 높이가 높을수록 증가하며, 고도에서의 격렬한 노력도 요인이 될 수 있습니다. 초기 증상으로는 두통, 메스꺼움, 구토, 현기증, 권태감, 불면증, 식욕 부진 등이 있지만 AMS는 혼수상태와 사망을 유발할 수 있습니다.
적절하게 적응하는 시간을 갖고 지속적인 등반 시 고도를 높이지 않고 휴식을 취하십시오. 무리한 운동을 피하고, 가벼운 식사를 하며, 음주를 피하고, 충분한 휴식을 취하십시오.
일부 트레커와 등산가는 아세타졸아미드와 같은 약이나 코카잎, 코카차와 같은 국소 치료제를 복용하지만 이는 단지 증상을 감소시키거나 지연시킬 뿐입니다. AMS의 심각한 증상이 나타나면 즉시 낮은 고도로 내려가 즉시 의료 도움을 받으십시오. 고산병은 생명을 위협할 수 있습니다.
볼리비아 수돗물을 피하세요
볼리비아의 수돗물은 마시기에 안전하지 않지만, 생수는 저렴하고 널리 이용 가능하며 직접 정수할 수 있습니다. 하이킹을 갈 계획이라면 배낭 무게를 줄이고 플라스틱 폐기물을 줄이기 위해 역삼투 정수 필터 및/또는 정수 정제를 가져가는 것이 좋습니다.
코카 제품을 국외로 반출하지 마세요
코카 식물은 수천 년 동안 안데스 산맥 사람들에게 신성한 존재였으며 볼리비아인의 3분의 1은 정기적으로 코카 잎을 씹고, 코카 차를 마시고, 기타 코카 제품을 섭취합니다. 그러나 이 식물은 볼리비아에서는 합법적이지만 잎은 코카인을 생산하는 데 사용되기 때문에 거의 모든 곳에서는 불법입니다. 코카 잎이나 코카 제품을 집으로 가져가지 마십시오.
볼리비아 여성 여행자를 위한 팁
일반적으로 볼리비아에는 다른 많은 남미 국가, 특히 안데스 도시보다 남성미가 적습니다. 그러나 여성 여행자들은 여전히 어느 정도의 번거로움과 괴롭힘에 직면해 있으며, 특히 남성들이 술에 취하는 카니발 기간(2~3월)에는 더욱 그렇습니다. 군중 속에서 배회하는 손을 조심하고 밤이나 외진 곳에서 혼자 걷는 것을 피하십시오.
LGBTQI+ 여행자를 위한 조언
볼리비아 헌법은 성적 취향이나 성 정체성에 따른 차별을 명시적으로 금지하고 있지만, 동성 결혼은 여전히 불법이며 LBGTQI+ 커뮤니티 구성원들은 여전히 편견과 차별에 직면해 있습니다.
대도시에는 LGBTQI+ 바와 장소가 있으며, 특히 2001년 볼리비아 최초의 프라이드 행진이 열린 라파스와 산타크루즈가 대표적입니다. 시골 지역에서는 커플들이 공개적인 애정 표현을 피하는 것이 더 쉬울 수도 있습니다.
